أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات) هل توقعت يوماً أن يكون ما تأكله من أطعمة خلال اليوم، له تأثير كبير على ساعات نومك وجودته؟ هذا ما أكده مختصون وخبراء في مجال التغذية بعد دراسات مطولة، إذ وجدوا أنّ الابتعاد عن بعض الأطعمة وتناول أخرى يحسّن من عدد ساعات النوم ومن مستوى جودته. […] akhbaralaan.net
