كثير ماسمعنا خلال الايام الماضية أثناء مدة الحجر المنزلي أن الشجارات والمنازعات بين الأزواج قد إزدادت بشكل عام حول العالم ، وأن العلاقات بين المتزوجين أصبحت أسوء وأضعف ، على الرغم من أن القلة أثر عليهم هذا
الوضع بشكل إيجابي وأصبحت علاقتهم أقوى وأمتن ، ويعود التأثير السلبي الى أسباب عدة بحسب المختصين ، منها التواجد المستمر في مكان ضيق لفترة طويلة والضغوط النفسية التي يولدها الإبتعاد عن كل ماكان الشخص
معتاداً عليه في السابق ، مثل الخروج من دون أي قيود والذهاب للعمل والتلاقي بالأصدقاء وغيرها الكثير .
فإذا كنت عزيزي القارئ ممن يعاني من توتر العلاقة الزوجية الآن أثناء مدة الحجر الصحي ، إليك هذ النصائح التي أوجزناها لك من مختصي علم الإجتماع :
1- حاول أن تتقبل العزلة مع الشريك وإستعد للتغلب على الصعوبات مهما كانت ، ولاتمحي من أمامك إن كان لديك أطفال صورتهم وهم يتأثرون سلباً بالخلافات الزوجية التي تحصل أمامهم.
2- إبرام “ميثاق عدم اعتداء” أثناء فترة الحجر الصحي سواء لفظي أو إيمائي أو في أسوءه جسدي ، وكذلك تحديد المساحة الشخصية لكل فرد ، للراحة والعزلة المؤقتة.
3-تقييم كل الأمور التي تسبب الخلافات والشجارات الزوجية ، وهل أن الأمر يستحق أن نتغاضى عنها إحتراماً لمشاعر بعضنا البعض ؟ أم لا؟
